yksityistunnit
ja -tapahtumat

Joogatunteja yksityisille ja yrityksille, niin arkeen kuin juhlaan. Joogatunteja voit ostaa myös lahjaksi.

Tapahtumat

Yllätä ystäväsi tai perheesi hyvinvointihetkellä – joogatunti sopii hienosti osaksi polttareita, synttäreitä tai vaikka perhejuhlaa. Tunti räätälöidään aina kaikille osallistujille sopivaksi ja toiveiden mukaisesti. Joogaliikkeet voidaan suunnitella joko aloittelijoille tai kokeneille joogeille sopivaksi, tai tämän yhdistelmäksi tarjoamalla erilaisia variaatioita. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta tai venyvyyttä.

Joogatunti on hyvä lisä yritysten tyhy- ja virkistyspäiville. Jooga voi vähentää stressiä, kohentaa mielialaa, parantaa keskittymiskykyä ja nostaa energiatasoa. Oli työsi sitten istumatyötä tai fyysisesti vaativaa, joogan avulla kehoon voidaan tuoda lisää liikkuvuutta ja tasapainoa. Jooga ei ole varusteurheilua, joten tunnilla opittuja liikkeitä on helppo hyödyntää myös kotona.

POLTTARIT
SYNTTÄRIT
PERHEJUHLAT
VIRKISTYSTAPAHTUMAT
TYHY-PÄIVÄT

Kesällä voidaan joogata ulkona, mutta kylmillä säillä on parempi siirtyä sisätiloihin. Joogatunnin järjestäminen onnistuu myös virtuaalisesti zoomin kautta. Joogatyyliksi valikoituu useimmiten vinyasa, joka on dynaamista ja vapaasti virtaavaa. Jokainen tunti on erilainen ja intensiteetti valitaan osallistujien toiveiden ja kykyjen mukaan. Vinyasa vahvistaa ja notkistaa kehoa, mutta sinun ei tarvitse olla kumpaakaan aloittaaksesi.

Lähetä viesti ja suunnitellaan juuri teille sopiva tunti.

Yoga is not about touching your toes. It’s about what you learn on the way down.

Jigar Gor

Yksityisopetus

Jooga yksityisopetuksena on sinulle sopiva vaihtoehto, jos haluat henkilökohtaista ohjausta tai sinulla on tavoitteita, joihin haluat päästä nopeammin. Olit sitten vasta-alkaja tai kokenut joogi, yksityisohjauksesta on mahdollista saada paljon irti. Joogan juuri aloittaneelle yksityistunti voi olla turvallinen tapa opetella uutta ja kokeneet joogit voivat löytää kehostaan uutta voimaa ja liikkuvuutta. Yksityisohjauksessa meillä on mahdollisuus keskittyä puhtaaseen liikerataan ja ehkäisemään vääristä linjauksista juontavat ikävät rasitusvaivat.

Joogatunnit suunnitellaan sinun toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Ehkä haluat keskittyä lisäämään venyvyyttä, voimaa tai molempia. Vinyasa sopii tähän loistavasti ja jokaisen tunnin ollessa erilainen, mielenkiinto pysyy yllä ja joogaharjoitukseen palaa mielellään uudelleen ja uudelleen. Joogan hyödyt ovat lähes rajattomat eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa.

Yksityistunnin pitäminen onnistuu kotonasi Helsingin kantakaupungin alueella tai halutessasi lisämaksusta vuokratuissa tiloissa. Joogatunnin järjestäminen onnistuu myös virtuaalisesti zoomin kautta.

Lähetä rohkeasti viesti ja kuullaan pian.

You are stronger than you think you are.

Larry Schultz

Joogaa lahjaksi

Lahjaksi aikaa ja hyvää oloa? Yksityisjoogatunti sopii lahjaksi tilanteeseen kuin tilanteeseen – joululahjaksi, syntymäpäivänä muistaen, äitienpäivänä, isänpäivänä, tai vaikkapa pariskunnalle häälahjaksi. Niin tunti kuin aikataulu suunnitellaan aina lahjan saajalle sopivaksi.

Yksityistunnin pitäminen onnistuu lahjan saajan kotona Helsingin kantakaupungin alueella tai halutessasi lisämaksusta vuokratuissa tiloissa. Joogatunnin järjestäminen onnistuu myös virtuaalisesti zoomin kautta.

Kokemukset

During my surfing vacation in Costa Rica I had private yoga classes with Netta. From class to class I felt by body getting stronger, faster and more flexible. Netta conducts the classes in an accurate and streaming way. They are challenging and super fun. She knows how to fit your level and maximize your results. I wish you all a yoga teacher like Netta.

Ori Dagan

Owner at Wave Energy Surf School

Let's connect!

Kuulen mielellään sinusta ja ajatuksistasi. Laita rohkeasti viestiä ja jutellaan, millainen joogahetki sopisi juuri sinulle.